​疫情出行

注意事项

After a storm comes a calm

Safe Travel, Healthy You and Me

 

 没有一个冬天不可逾越 

 

 

居家时

图:KC!EE

● 做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备。

 

● 主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。

 

● 家庭环境以清洁为主、预防性消毒为辅,及时清理室内垃圾。

 

● 保持室内通风换气,室内温度适宜时,尽量采取开窗通风方式。家庭成员不共用毛巾,衣被等经常清洗晾晒。

图:2020年环四姑娘山超级越野跑

● 加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,保持良好心态,提高身体免疫力。

 

● 注意个人卫生习惯,不随地吐痰。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡,使用过的纸巾放入有盖的垃圾桶。

 

● 及时做好手部卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前,应使用洗手液(或肥皂)洗手,或用手部消毒剂揉搓双手。

 

 

外出旅行

住宿、用餐

图:高良

● 外出旅行要提前关注目的地的疫情风险等级,备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液,与他人保持安全距离。注意个人卫生,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

 

● 采取线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

 

图:摄影小蚊子

● 入住酒店或宾馆后,加强房间通风,对客房的公共接触台面等先用消毒湿纸巾消毒,并及时用洗手液(或肥皂)洗手。

 

● 外出就餐时,应选择正规、环境整洁的餐厅。排队等候时保持一定的安全距离。提倡分餐制,对无法分餐的,应使用公筷公勺,防止交叉污染。

 

 

工作中

图:摄影家唐及科得

● 前往工作场所途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式,工作场所中保持安全距离,随身佩戴口罩。

 

● 在单位食堂就餐尽量错峰、错时用餐,减少堂食,尽量不在就餐时近距离交流。鼓励自带餐具并做好清洗。

图:林小乔

● 减少工作人员间的直接接触,鼓励采用无纸化办公,触摸公共设施或他人物品后及时洗手或用免洗洗手液揉搓双手。

 

● 减少开会频次,缩短会议时间,多采用网络视频会议等方式。会议期间温度适宜时应当开窗或开门。人员密集且有外单位人员参会时应全程佩戴口罩。

 

 

乘坐

公共交通工具

图:摄影小蚊子

● 乘坐公共交通工具时减少接触座椅、扶手、车门等公共物品和设施,避免用未清洁的手接触口、眼、鼻;在候车厅、车厢或机舱内应加强个人防护,全程佩戴口罩。不在公共交通工具上饮食。

 

● 在公交站台等候时,保持安全距离并佩戴口罩。

图:梅建文

● 出租车、网约车载客期间乘客和司机全程佩戴口罩,在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下,勤开窗通风。

 

● 骑行共享单车前,建议用消毒湿纸巾擦拭车把和坐垫部分,并佩戴口罩。

 

● 乘坐公共交通工具结束后,用洗手液或含酒精的免洗洗手液进行手部消毒,将外穿衣物置于通风处。

 

 

前往超市、商场

农贸市场等场所

图:高良

● 尽量避开客流高峰期,备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液。全程佩戴口罩,及时做好手卫生,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

 

● 尽量选择楼梯步行方式。如到楼层比较高的地方购物,乘坐扶梯时与前后人员保持距离。乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。

图:佳佳屁LindaR

● 购买商品时与他人保持一定距离,尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。

 

● 选购冷冻食品时,避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后,可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行消毒。储存此类物品前,做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后,立即洗手消毒。

 

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不曾到来

四姑娘山景区温馨提醒您

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养成卫生好习惯

既是对自己负责!

也是对他人负责!