长坪沟
长坪沟是四姑娘山集徒步、探险骑马于一身的一条沟。万顷森林、峡谷通天、古柏幽道，在这全长29公里的长坪沟景色迷人，山与林，奇石与飞瀑，民俗与自然相结合，构成了一幅幅精彩的画面。
其中，骑马为其主要特色，如果愿意，小伙伴们还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县喔。
长坪沟沙棘林
在长坪沟的万顷森林中，成片的沙棘十分惹人喜爱，特别是秋季的时候，随处可见金灿灿黄悠悠的沙棘，颗颗玲珑小巧，摘下一颗放入口中，酸甜可口，清爽万分，可解一路的疲惫。
虫虫脚瀑布
顾名思义，虫虫脚瀑布整条瀑布自上而下分成许多小支，很像毛毛虫细细的小脚。穿梭在密林之中，哗哗的声音不绝于耳，特别是秋季伴着灿若星辰的彩林，虫虫脚瀑布最是精彩。
唐柏古道
古老苍劲的柏林，绵延几公里，云杉竞相争雄，树植株粗壮挺拔，遮天蔽日，气势恢弘。行走在唐柏古道上，感受茶马古道带来的穿越时空的震撼。
上下干海子
在这一段行程上，有两个干海子，分别是上干海子和下干海子。据说，这两个海子原本有丰富的水源，畜满了水。后来因为河流改道，两个海子就变成了如今的沼泽地了。现在它们成了牛羊的乐园，也成为了登四姑娘山三峰、四峰的最重要的大本营。
木骡子
行走在长坪沟，一定要在木骡子歇息一下，宽阔而平坦的草地，牛羊悠闲自在吃着青草，这里的植物最为丰富，到了这里，你可以骑马、赏花、露营。还可观赏到岩羊、雪豹、喜玛拉雅旱獭、蓝大翅鸲、高山领雀以及某些大型猛禽等高海拔珍稀特有动物。
红石阵
像火一样的石块群就是红石奇观。它来源于一个悲伤的故事：相传在很久以前，阿巴朗依化作山峰以后，四姑娘悲痛欲绝，哭着奔向父亲的遗体，她的眼泪流干了，血从她的眼睛里流了出来，染红了这片石头。形成现在的红石奇观。脚踏苔藓地，近观红石阵，远望雪山、冰川、白云、蓝天，其景融融，非常壮观。
骆驼峰
在深深的河谷地带，两河交汇的地方，抬头往上，有一座奇特的山峰，它双峰突起，中间凹下，像一只骆驼。山脚下，可以感受林间的清爽，远望山林，骆驼峰岿然屹立，骄傲而自在。
针叶林带
长坪沟的第四林带，这里气候复杂，具有“一山有四季，十里不同天”的景观特征，其树木高大挺拔，千年老树随处可见，少有灌木，地表植物，多以苔藓、地衣为主。阳光倾洒在林间，仿若进入了远古时代。
两河口
顾名思义，两河口即是左边的那些雪峰积雪融化成的雪水和长坪沟里的河流汇聚一起的地方。深陷此中，觉着自己仿若到了桃花源，有水有山有彩林。
枯树滩
平整、宽阔、安静，远处是层层的林木，抬眼可见洁白的雪峰，像一个群山怀抱中的小小摇篮。从远山雪峰上融化而来的泉水清澈透底，没有任何污染，可以直接捧起来喝，味道甘甜，十分怡人，这就是枯树滩对游人最好的陪伴。
喇嘛寺
眼前的这一座藏传佛教寺院，相传为宗喀巴大师的高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建。白塔伫立在寺院周围，你可以从中感受到藏传佛教建筑的基本风格，感悟当年寺院的神圣与庄严。
春节游览四姑娘山TIPS
景区信息
1、四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。
2、景区内严禁烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
3、景区日照强，长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。
4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。
5、听从服务人员指导。冬季驾车必须带上防滑链条，车速请勿太快。
如何到达四姑娘山
线路一：成都茶店子客运中心（电话028-87506610 ）每天6:30、9:00、11:40、12:00有发往四姑娘山班车（每日班次可能会有所变化，请提前打电话查询），全程452公里，中途在四姑娘山镇下车。行程3个小时左右，票价95元/人。
注：这条路为途经夹金山路段。
线路二：成都-巴郎山-四姑娘山，这条道路为老路，全程为220公里。目前巴郎山隧道已经通车，从成都到四姑娘山只需要3小时。
注：这条道路为老路，大巴车很少选择这条路段。冬季选择这条路，切记一定安装防滑链，开车慢行。
住宿信息
四姑娘山镇有很多藏族民家，不仅可以感受最淳朴的藏族生活，而且价格也很公道哦。镇上也有星级酒店，小伙伴们可以根据喜好选择。
美食信息
春节期间四姑娘山也有饭店开放，特色菜多为当地野生菌类、牦牛肉、当地腊肉等。由于春节期间也是藏族人民的藏历新年，所以春节来四姑娘山，不仅可以吃到原汁原味的藏族美食，还能体验一把藏历新年的氛围。
景区交通信息
由于长坪沟内大多是小路和马道，所以进沟最好的方式还是徒步或者骑马。长坪沟的道路多为马道，所以在徒步过程中一定要注意脚下安全，并且要有吃苦的打算，准备好相应的装备。
景区门票
旺季：4月1日至11月30日
门票价格：双桥沟80元、长坪沟70元、海子沟60元。
冬春季：12月1日起，至次年3月31日止
门票价格：双桥沟50元、长坪沟50元、海子沟40元。
户外门票没有淡旺季之分：150元，三天有效，每增加一天加收30元。
观光车价格也无调整：双桥沟70元、长坪沟20元。
景区开放时间
全年开放 淡季时间（12月1日~3月31日）8:00-17:00 旺季时间（4月1日~11月30日）7:00-17:00
